[불안장애]식당이나 대중교통 자리에서 일어날 때 늘 두리번거려요

[불안장애]식당이나 대중교통 자리에서 일어날 때 늘 두리번거려요

식당에서 식사를 마치고 자리에서 일어날 때나 대중교통에서 내릴 때 앉았던 자리를 여러번 확인하게 되요

자리에서 일어날 때도 그렇고 자리에서 멀어지면서도 불안해서 뒤도 여러번 돌아보게 되요

어떤 자리를 떠날 때 늘 무언가 흘릴거나 두고갈 것 같다는불안함이 있어요

가방같이 눈에 띄는 물건은 바로 보이지만 작은 소지품은 눈에 잘 띄지 않으니까요

그래서 혹시 두고가는게 아닐까 불안한 마음에 여러번 확인하게 되는 것 같아요