난방고양이
상담교사
사회여러 문제와 이슈에 민감하게 반응을 하시면서 불안함까지 겪으시는 것 같아요. 물론 정치나 문화 여러 사회의 문제들이 우리 삶에 직간접적으로 영향을 끼치는 건 맞지만 불안함을 느낄만큼 깊게 생각하지 않으셔도 괜찮을 것 같아요. 혹시 뉴스나 미디어에 과도하게 노출되어지시는 건 아닐까 싶어서 미디어 금식을 해보시는 건 어떨까 싶어요~ 때로는 세상의 소리를 잠시나마 단절해보기도 하고 나에게 더 집중하는 시간을 가져보는 것도 추천드려요!!
