미래에 대한 불안감 불안장애

불안장애는 여러 종류가 있겠지만 지금 저에게는 미래에 대한 불안장애가 가장 큰 것 같아요 이제 40에 이르렀는데 남들에 비해 많이 못 이룬 느낌에 답답함이 몰려올때가 많네요 특히 주위 사람들과 비교를 하게 되면서부터 불안감에 엄습해왔던것 같아요 그게 싫어서 최소한의 사람만 만나게 되고, 같이 있으면 편하고 스트레스 없는 사람만 찾게 되요 미래를 위해 뭔가 더 공부하고 고민해봐야하는 시기인것 같아요 무엇보다 제가 행복해져야 이 고민도 사라지지않을까싶네요