항상 챙겨먹는 약의 종류도 많다.
지금은 저체중으로 너무 말랐다. 병원에 가도 면역력을 높이기 위해서라도 체중을 더 늘려야 한다고.
하지만 워낙 먹는 양도 적고 먹고 싶은것도 없어서 먹는것이 변변치 않다. 이렇다보니 조금만 아파도 기력이 떨어지고 의욕도 상실하게 된다.
건강이 나빠지니 모든게 불안하고 힘들다는 생각마저 든다. 몸이 힘드니 정신까지 나약해지는건 어쩔수 없다.
건강의 문제로 불안함이 많으시겠어요ㅠㅠ 체중을 늘리려면 체질개선이 반드시 필요합니다. 호르몬의 문제일 수도 있어서 여러 검사들을 해보시는 걸 추천드려요. 먹어도 살이 찌지 않는 분들은 좋은 것 같기도 하지만 좋은 영양분이든 나쁜 영향분이든 흡수를 하지 못해서 그런거라고 하더라고요. 한의원도 방문해 보시고 여러 방면으로 몸을 점검해 보시는 게 과정은 힘드시겠지만 원인을 발견해서 적절한 치료로 회복이 되시면 좋겠어요. 먹는 문제는 의지적으로라도 조금 노력을 해야할 필요가 있다고 생각합니다!!
건강이 정말 정말 중요합니다 ㅠ ㅠ 건강이 안좋으면 몸이 마음을 만드는데.. 마음을 안좋게 만들어줄거예요 몸을 나약하게 만들지 않기 위해서, 내가 할 수 있는 최선을 노력을 다합시다. 먹는 양이 적지만 조금씩 늘려보시고, 오히려 운동을 통해서 또 식습관이 바뀌더라구요 건강한 식습관, 그리고 운동 습관, 생활 패턴을 관리하면서 건강한 몸을 만들어보자구요 약에는 의존하는 거 너무 추천드리지는 않아요 그리고 ㅠㅠ
