나이가 한살씩 들면서 막연하게 불안감이 드는 요즘이다. 지금 현재 직장은 안정적이긴 하지만 언제 어떻게 될지 모르고, 앞으로 미래를 어떻게 준비해야 할까에 대한 막연한 불안감.
어떻게든 되겠지보다 뭔가 확실한 미래를 준비하면서 이 불안감을 떨쳐내고 싶은데 확실한 뭔가를 찾기가 쉽지 않아 고민되는 요즘이다.
여러분들은 어떻게 이 불안감들을 컨트롤 하고 계신가요?
나이가 들면서 세월이 주는 안정감이 있을 수도 있지만 여전히 불안한 구석은 늘 있을 수 있다고 생각합니다. 미래에 대한 걱정이 기대로 바뀌고 현재 하는 일에 더한 어려움 보다 만족을 느끼며 정서적인 안정감을 늘 추구하고 누리며 살 수 있다면 얼마나 좋을까요? 그러기가 쉽지 않기에 우리 마음의 여러 훈련들이 필요한 것 같습니다. 상황을 바라보는 내 시선을 훈련시키고 긍정적인 생각으로 상황을 바라보며 이미 이룬 것들에 대한 수고를 스스로 인정해주면서 마음을 안정화 시킬 때 불안함들을 어느정도는 조절할 수 있지 않을까 생각합니다!!
미래에 대한 막연한 불안감이 가지고 계시네요 저같은 경우네는 그냥 행복하게 살아가고 있어요 미래에 대한 걱정이 드는거는 당연한 일이잖아요? 그 일에 걱정해서 계속 무기력하게 살고싶진 않더라구요 그래서 지금 제가 할 수 있는 일에 집중하고 열심히 살며 앞으로 다가오는 미래는 내가 노력했으니 받아들이기로 했어요 그게 비록 성공이든 실패든! 나의 소중한 인생으로 인정해줄수 있을테니까요
