불안장애. 어이없지만 생각보다 심각한 불안장애에 시달리고 있습니다. 캐시톡 때문에 생긴 불안장애인데요. 새벽에 보내다보니 친구분들도 모두새벽에 보내는 분들입니다. 늦어지면 가차없이 친구 삭제 하는 분들이죠. 저 또한 보상도 적은데 질질 끌기 싫어서 일찍 끝내는게 좋습니다. 그러다보니 제가 친구들에게 약속한 시간에 못보낼까봐 늘 불안합니다. 24시간제 없어져도 똑같습니다. 늘 새벽 그시간에 보내야 하니 잠을 푹 잘수가 없네요. 못일어날까봐 자다가 자꾸 깹니다. 고작 하루에 200원 수준인데 왜 이렇게까지 불안해하는지 저도 이해가 안갑니다. 성격이겠죠. 약속을 지켜야 한다는 부담감. 시간을 바꿀까 싶으면서도 그러면 또 친구를 다시 모아야 한다는게 너무 피곤하네요.
앱테크로 인한 불안증세가 어떤건지 저도 어느정도 공감이 가는 것 같아요. 중독 고민상담과 강박 고민상담 때 자주 등장하는 소재가 바로 앱테크 입니다. 저도 한 때는 여러가지 앱테크를 한 번에 했었는데 강박과 불안과 중독 증세가 심해져서 정말 큰 맘 먹고 포인트도 그냥 둔채 앱을 다 지우고 캐시워크도 거의 안하고 마인드키만 하고 있는 상황이에요. 줄여 나가는 것도 쉽지 않습니다. 결단하고 지우고 나면 정말 내 삶이 편해지고 자유로워 진다는 걸 느끼실 수 있을 것 같아요. 지우는 걸 적극 추천합니다!!
앱테크의 일종 강박관념을 갖고 계시네요 우리 눈앞에 있는 약간의 보상때문에 인간다운 삶을 포기하지말아요 ㅠㅠ 우리 먼 미래를 봐야합니다 제 시간에 보내야한다는 스트레스를 받으면서, 그리고 잠을 못자면서까지 200원벌자고 나를 혹사시키는 것은 너무어리석어요 ㅠㅠ 내가 할 수 있는만큼, 그리고 내가 그 보상을 통해 정말 행복해질 수 있는지 스스로 다시 생각해보시고 앱테크에 접근해보시길 바랍니다. 개인적으로 저는 이제 그만하셨으면 좋겠어요
