가벼운 접촉사고가 난 후로 운전하는게 무서워요.
상대방 운전자의 비매너 행동에 더욱 그럽니다. 사고나서 경찰서에 신고하고 경찰관이 있을때까지는 별 말없이 있다가 경찰관이 사고 현장 방문후 떠나고 보험사 직원과 상대방운전자, 저 이렇게 세명만 남았을때 저한테 잘못을 떠넘기는 상대방 행동이 떠올라 운전하는게 무섭워요. 보험사 직원이 상대방을 나무랄 정도로 비매너,,,
교통 수단이 한정된 곳에 살다보니 운전이 필수인데 불안장애 극복하고 싶어요.
저도 예전에 차선 변경하면서 옆차랑 박을 뻔한적이 있는데 그게 10년이 지났는데도 아직도 차선 변경할 땐 여러 번 확인하면서 바꾸게 되더라고요ㅠㅠ 어쩔 수 없는 부분인 것도 많지만 오히려 여러 번 확인하다 보니 조금 불편하긴 해도 좀 더 안전하게 운전하게 되는 것 같아요!! 운전은 무서워하는 게 좋은 습관인 게 맞는 것 같습니다. 다만 그런 트라우마로 인해 운전대를 잡기 어려울 정도로, 다시는 운전을 하지 못할 정도의 증상이라면 불안장애가 맞는 것 같으니 약물치료로도 그런 치료가 가능하다고 해서 참고 하시면 좋을 것 같네요 :)
운전이 너무 무섭다는 걱정에 공감이 많이 됩니다. 한블리 같은 프로그램만 봐도 급발진 사고도 많고 정말 나 혼자 조심한다고 될 일도 아니고 하무며 경찰이 오토바이타고 역주행하고 이런 기사들을 쉽게 접하니까요. 아는것이 많아지는 만큼 두려움도 커지게 되는거 같아요. 접촉사고로인한 트라우마도 생기셨을거구요 생각을 조금 바꿔서 아는게 많아지니 그만큼 방어할수 있는 상황을 더 많이 알고 있다고욧 만약 글에서 느껴지는 것보다 그 불안의 정도가 깊으신 상태라고하면 심리치료도 좋은 방법이 될 수 있습니다. 정신의학과에 가지 않아도 심리치료는 받을 수 있는 곳들이 꽤 있어요. 한편으론느 대수롭지 않게 생각하는것보다는 어느정도 불안해 하는게 방어에는 더 도움이 될 수 있다는 생각도 듭니다
운전이 정말 또 어렵네요 이런걸 보면요 ㅠㅠ 내가 잘해도 상대방이 잘못하면 나는게 사고니까요 일종의 트라우마가 된게 아니실까요? 운전할때마다 심장이 뛰시거나 너무 걱정이 들면 교통사고 트라우마 증상일 수 있어요 이런 부분은 우리가 최대한 빠르게 전문 상담이나 병원에서 도움을 통해서 극복하실 수 있습니다. 현대사회에서 운전은 반필수이기 때문에 운전에 대해 안좋은 감정과 불안이 든다면 하루 빨리 전문가의 도움을 받아보시길 추천드립니다
