불안이 넘심해 일상 생활이 힘들어요

저는 어려을때부터 불안이 심해

일어나지 않을 일도 불안느껴서 잠을

못이룰정도로 심해요 ㅠ고쳐 볼려고

했지만 잘안돼더라구요 ㅠ그래서 조금만

누가 불안감을 조성하면 온몸이 아프고

머리도 깨질듯 아파요 ㅠ그래서 인지

자꾸만 제 삶자체가 잘안돼네여 ㅠ

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댓글 2
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    난방고양이
    상담교사
    온몸이 아프고 머리도 깨어질 정도로 아프다면 증상이 있는걸로 예상이 됩니다. 물론 정확한 진단이 있어야겠지만 두통이나 심장통증, 위장기능 등 신체적 증상이 나타나거나 일상생활의 어려움을 초래하면 불안장애로 진단할 수 있기 때문입니다. 삶 자체에 대한 고민이 있으시다면 하루빨리 병원에 방문하셔서 정확한 진단과 치료를 받아 보시길 추천드려요. 약물치료나 인지치료, 행동치료 등으로 치료가 가능하니 미루시지 않길 바랍니다!!
    채택된 답변
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    많이 불안이 심각한 상태처럼보이시네요
    이런 경우라면 스스로 불안감을 치유하기 어려워보입니다
    불안감이 자연스러운 거지만 일상생활이 힘들정도시라면 우리 병원의 도움을 받아봅시다
    부끄러운게 절대 아니고 불안감을 없애기 위해서 병원의 진찰을 통해서 극복할 수 있는 경험을 해보자는 겁니다.
    나의 삶을 행복해지기 위해서, 내가 나를 소중히 여기기 때문에 하루 빨리 전문가의 도움을 받아보셨으면 좋겠어요