과거의 나는 애정결핍에
자존감도 자아존중감도 낮고
늘 불만이 가득했다
자기 주장은 제대로 못 하면서
앞에 나서지도 못하고 투덜투덜
사람들은 내 말을 더 들어주지 않았다
그래서 난 호구처럼 당하면서도
그게 내 쓸모라는 생각에 끌려다녔고
그런 나를 알아주지 않아서
억울한데 제대로 표현도 못하고
그런것들이 쌓여서 피해의식이 되고
부당하다고 느껴질때마다 분노가 미칠어서
주먹이나 발로 침대 매트를 친다던지...
그와중에 안 아프려고 ㅋㅋ
꼬일데로 꼬인 사람이었지만
지금은 할말 다 하고
억울한 일은 만들지 않으며
남을 위해서보다 나를 위해서,
내 마음 편하려고 뭔가를 하고있다
내 자신은 내가 가장 잘 알고
가장 잘 보듬어줄수 있기에
나의 마음을 잘 헤아려주고있어서
매사 예민하고 까칠하던 내가
너그러운 순둥이가 되어가는중이다
너무 좋으신 말씀이십니다. 내가 나를 위해서 살아가야지 우리 스스로를 다독일 수 있고 마음의 여유로 행복해질 수 있으니까요 그러기 위해서는 나의 감정 표출에 솔직해야합니다. 솔직한 마음으로 나의 감정을 표출해야지 건강한 마음을 가질 수 있어요 내가 마음이 부정적으로 되고 꼬인 마음으로 생활하면 결국 나라는 사람이 힘들어집니다. 주위 사람들에게 감정 표출을 잘하시만 이 방식이 잘못된 것이 아니라 부드럽게 표현해주셔서..! 나도 나 스스로를 사랑하고 남들에게도 사랑받는 사람이 되셨으면 좋겠어요 :)
