저희 남편은 분노조절을 못하는걸까요

저희 신랑은 연락이 안되면 엄청 화를 냅니다. 미리 연락을 해주면 되지않느냐고 하는데 사람이 일을 하다보면 깜밖 할수도 있고 연락을 못하는 경우도 생기는데 그  부분을 이해하는것에 인색하거든요. 이유를 듣기전에도 듣고나서도 본인의 이유를 말하며 엄청 화를내고 큰소리를 내요. 순간순간 너무 힘이들어요.

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댓글 1
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    잠만보는귀여워
    상담교사
    남편분이 연락에 대한 약간의 집착을 가지고 계시네요.
    이럴 떄는 서로 소통하는 것이 필요합니다.
    우선 연락이 되지 않을때는 나는 주로 ~~ 상황이다. 이렇게 표현해주세요.
    그리고 화를 내시면 솔직한 감정을 표현해주세요.
    이렇게 말하면 나는 ~~ 기분이 들어. 그렇기 떄문에 그렇게 말하는 것은 자제해주면 좋겠어 이렇게요
    그리고 두분의 신뢰관계를 높일 필요가 있어보입니다.
    잠깐 연락이 되지 않아도 그래도 서로를 생각하고 사랑하고 있다는 사실을 많이 얘기해주세요.
    두분의 행복한 관계가 계속이어지시길 바랍니다.