난방고양이
상담교사
별일이 아니라고 생각되어지면서도 분노가 조절이 되지 않아 힘드시겠어요ㅠㅠ 감정을 조절한다는 건 쉬운 일이 아닙니다. 하지만 우리에게 꼭 필요한 부분이라서 맘처럼 조절이 되지 않는다면 호르몬의 영향, 감정을 조절하는 뇌기능에 문제가 있을 수도 있습니다. 일상 생활에 지장을 주고 많은 어려움을 겪고 계신다면 정확한 진단/검사를 받으셔서 치료를 해보시는 것도 추천드려요 :)
진짜 별일 아닌거라고 생각되는 일에
갑자기 분노가 치밀어 올라서 미친듯이
화를 내곤한답니다 솔직히 생각해보면
시간 지나고봄 별일 아닌건대 그때는 화를
참지 못하고 막 화를 내요 ㅜㅜ 분노조절맞는것
같아요
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