[분노조절장애] 먹고싶을걸 못먹으니까 주체할수없네요

예를들어 그날 식단에 분명 뭐가있어야하는데

그게 얼라오지않으면 화나구요

오늘 분명 집에서 뭘 먹기로했는데 취소되면 

식식대며 화내고 혼자 나가버려요

먹는것에대한 집착일수도 있는데

이게 점점 커져서 분노꺼지갈까 염려가 되요

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댓글 1
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    익명1
    먹고 싶은것은 잘 챙겨 먹는게 행복 아닐까요 
    드시고 운동 열심히  하시는것도 중요하구요
    그렇다고 너무 음식에 잡착을 많이  하는  것도 자제하는게 좋겠지요