https://trost.moneple.com/depression/72900351
(분노조절 장애)
남편의 행동에 화가나서 내 마음을
조절하기 힘들어요.
일은 혼자 다 벌려놓고 처리도 못하면서
나 한떼 떠넘기다 시피하는 남편은 행동에
분노가 치밀어 큰소리 치며 화를 내고나면
일만하며 고생하는것 같아 불쌍한 마음이
들다가도 속에서 분노가 조절이 안돼
말로 폭언에 가까운 말까지 해버리는 나
자신이 분노조절 장애일까요.
어떻게 내마음을 조절해야 할지
모르겠어요....속만 타네요
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