화가 나면 참지를 못하겠어요

원래는 화나거나 기분이 안좋으면 입을 꾹 닫고 참고참다가 나중에 터지는 그런성격인데

언제가부터인지 한번 화가 나면 마음을 추스리지 못하고 마구마구 화를 내요..

혼자 막 짜증냈다가 물건들을 팍팍 놓거나

하면서요..

화를 주체 못하는 저..

분노조절장애인걸까요ㅠㅠ