[분노조절장애]기분태도

기분이 태도가 되면 안되는데

가끔씩 화가 나면 주체할 수 없네요

물론 계속 참다가 터지는것이긴 한데

가끔 내 기분에 따라 태도가 되는게 아닌가 싶기도 하고 그냥 참기 힘든 내 상황 내 기분이니까요.

다른 사람들은 당황스러울 수도 있으니까요

어려운 문제 입니다

0
0
댓글 2
  • 프로필 이미지
    익명1
    맞죠 비슷한 상황에서도   어떤때는 참아지는데 어떤때는 그냥 폭발 할때가 있더라구요
    그 순간 내 감정과 기분상태에 따라 반응의 방법이 달라지는거 같아요  내 기분이 안좋거나 스트레스 받은 상황인때는 가능한 미리 알아채고 상대방을 대할때 조심하는게 좋을듯해요
  • 프로필 이미지
    익명2
    맞아요.. 저도 그런날이 있더라구요.
    기분이 태도가되고하는 그런날이요