익명1
일이 잘 풀리지 않을 경우 엉뚱한 곳에 화풀이를 하는 경우가 종종있죠.. 화풀이 대상이 필요하기도 하거든요.. 화가 난 일이 어떤거 였는지 생각해보면 의외로 답도 있을거라 생각해요
요즘 길 가다가 왜 이렇게 잘 넘어지는지
넘어지다 보면은 뭐에 뿌리에 걸려 넘어져요
그럴 때마다 화가 치밀어 오르는데
며칠 동안 안 된 일까지 다 합쳐서 화가나요
그게 분노 조절 장애인 같아요
어느 정도 진정을 해야 되지만
그게 잘 안 되니까요
분노 조절 장애가 너무 힘들어요
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