분노를 폭발후 후회 순간 못참는 분노도 분노조절장애일까요?

초등학생을 키우는 육아맘입니다

가끔씩 아이가 말을 안듣거나 반항할때 저도 감정을 조절 못하고 화가 불같이 일어 소리도 지르고 손에 든 물건도 던지며 화를  낼때가 있어요 

순간 화나는 감정을 조절하기가 쉽지않네요

큰 화를 내고 후회를 바로 합니다 

아이에게도 저도 안좋은것같아 조절해야지하며 또 마음 다잡는일이 종종 나타나네요

순간 분노를 못참는 일이 자주 발생되면 분노조절 장애일까요?

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댓글 1
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    익명1
    근데 아이키우면서 분노 폭발하는 순간이 얼마나 많을텐데요...
    그냥 정상이실듯요.. 다만 화가나도 아이가 보는 앞에서는 최대한 참으셔야 겠지요..