분노조전장애 초기증세일까요

예전엔 쉽게 잘 참았었거든요 첨을성이 많다는 소리를곧잘들었어요 그런데 요즘은 참을수가없어요 평소같으면  아무일 도아닌일에 버럭 화를 내고야말죠 그것도 가족들한테 약자한테 강하게 하는 사람들을 평소에ㅈ혐오했는데 제가그러구 있더라구요 그라서 요즘 많이 서먹합니다

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댓글 2
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    익명1
    예전에 참고 참은게 지금 폭발한거 아닐까요? 음악을 들으면서 마음을 조금 다스려보세요
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    익명2
    너무 오랫동안 참기만 하면 오히려 어느순간 참지못하는 순간이 오더라구요
    섭섭하거나 힘든 상황은 쌓아두지 말고 수시로 풀어주는것도 필요해요