모든 일에 화가 나요.

내가 분노장애인지는 모르겠어요.

하지만 요즘 화가  부쩍 늘었어요. 별것도 아닌 일에 화부터 나네요.

그러니 목소리부터  커지고 나도 모르게 설거지 하다가  그릇도 깨버리기 일쑤구요.

그리고 차 안에서 나도 모르게 소리를 지르곤 해요.

되도록 나의 화를 다른 사람에게  내려고는 하지 않아요. 그냥 나 자신에게 화가 나는 것 같기도 해요. 요즘 내가 너무 한심해서 내 자신이 너무 싫거든요.