익명1
어떻게 참으시나요? 감정을 달래는 노하우가 있으시다면 공유해주실 수 있을까요?
저는 분노조절 장애는 없는것 같아요.
잘 참는편이고
사실 살아가면서 그렇게 크게
화낼일이 없었던것 같아요.
저는 성향상 화를 내고 나면
오히려 제가 더 힘들어지더라구요.
주변에 언성이 높고 분노조절 장애를 갖고 계신분 보면 너무
무섭고 한편으로 짠한것 같아요.
그냥 방치하지마시고 상담을 받아보시길 귄유드립니다.
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댓글 4
- 익명2
화를 내지 않는 성향이라니 정말 신기하네요.. 저는 회의하다가도 변명하는 직원한테 쪼인트도 날리기도 하는데... 인성갑이네요
- 들꽃향기상담교사
저는 대부분 다 들어주는 편이긴해요. 애들은 다 키워놔서 집에서는 큰소리 낼 일은 없어요. 저는 다른 싸우는 소리만 들어도 가슴이 드근두근 거리고 힘들어요. 아들 둘 키우면서 둘째랑은 싸워본적이 없고 큰아들 사춘기때는 조금의 트러블은 있긴했어요. 둘째아이 친구들 사이에서 제 별명은 보살이에요.