익명1
화가 폭발하는 순간 파괴적인 행동이 나타난다면 상태가 좋진 않네요.. 어떤 순간 감정적인 폭발이 일어나는지 한번 생각을 해보셨나요. 혼자서 제어할 수가 없다면 상담을 해보는것도 좋을거 같네요
얼마전부터 화가 나면 참을 수가 없어요
전에는 그 상황이 이해가 되진않지만 그래도 화를 누그러뜨리고 참으려고 노력했는데요
어느 순간부터는 화가 나면 못참겠어요
혼자 욕도 많이 하고 정말 화가나면 물건을 집어던지기도해요ㅠㅠ
화를 다스리고 조절할 수 있는 부분이 떨어지는 걸까요
제 자신의 이런 행동이 문제가 심한 것 같아서 걱정됩니다..
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