분노조절장애 자주 오네요

타인에게는 화를 내지 않는데

자신에게 화가 날때가 자주 있네요

그러다가 퀴즈풀다, 답이 짜증날때

자신도 모르게 욕을 하더라구요

그런 내자신에게 깜짝 놀라서 조심해야겠다

생각했지만 어느순간 또 그러는...

분노조절장애라는 게 이런건가 싶기도 하고

욕이라고는 해도 한두단어하는거지만

이런 모습이 좋지는 않아요

 

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댓글 1
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    익명1
    스스로에게 엄격하고 스스로를 위하지 않는다면 어느순간 주변인들도 그렇게 하게 될거예요.
    본인에 대해 더 많은 애정과 따뜨한 위로가 더 필요합니다.