언젠가부터 아니 갱년기가 오고부터 감정조절이 잘 안되네요.
순간 욱하고 치밀어오르는 감정이 상대방에게 상처인줄 알면서도 내 감정이 주체가 안되어.힘들어요.
이럴땐 약물에도 의존해야 하는지 궁금합니다.