익명1
사람이 잠을 못자면 예민해지는게 당연하지요. 그럼 사소한 것에도 쉽게 짜증이 날 것 같아요. 일단 잠을 잘 주무셔야할텐데 큰일이네요. 오늘 밤은 부디 꼭 숙면하셨으면 좋겠습니다.
갱년기와 요즘 너무 더운 여름 여름나기도 힘들고 갱년기와 불면증이 겹치면서 밤에 잠도
잘 못이루게 되면서 입맛도 떨어지고 이로인해 불쾌지수도 높이서인지 자꾸 사소한것에
붊평불만 분노를 주체 할 수 없다 불면증이
젤 원이인것 같은데 분노조절이 잘 안되니
참 나로서 안타깝다.잘 이겨내보도록 노력해야겠다
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