이것도 분노조절 장애인가?

나는 타인에 대한 분노보다는  내자신에 대한 분노를 제어하기가 힘들다  어떤일 처리를 매끄럽게 처리하지 못했을 경우에 내자신에게 굉장히 화가난다  내 존재감이  미미해지고 이 사회에서  필요없는 존재같기도  하고 괜히 화가 난다 조만간 정신과 상담을 할 예정이다

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