순간적으로 화가 많이 나요

운전할 때  사고 날 뻔 할 때 순간 욕이 니와요 

그리고 의욕없고 태도가 안 좋고 담배나 쓰레기 함부로 버리고 하는 사람들이나 그런 바닥을 볼 때...순간 욱 하며 올라오는 분노가 많아요...명상으로 많이 다스리려고 하고 있어요. 그리고 나서 후회하는 것의 무한 반복....

 

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댓글 2
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    익명1
    참으면 병되요ㅜㅜ 혼자 있을때 전 그냥 ㅅㅂㅅㅂ욕합니다 그래야 좀나아져서~
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    익명2
    저도 운정을 하는데 순간적으로 화가 욱~ 하고 날때 있죠
    그런데 욕은 하지 마세요
    한번 내뱉는 순간 이것도 습관이 되는것 같아요