잠만보는귀여워
상담교사
ㅜㅜ 직장에서의 생활로 번아웃이 오셨군요 일적인 부분도 그렇고 에너지를 소비하는 인간관계도 그렇고 번아웃이 올수밖에 없을 것 같아요 하지만 이럴때는 너무 당황하지마시고 마음의 여유를 가지도록해봅시다. 마음의 여유를 가지기 위해서는 새로운 취미, 그리고 주위 사람들과 시간을좀 보내며 여유를 가질 수 있을 것 같아요. 저도 힘이들때 제 고민을 공유하고 그리고 새로운 운동같은 취미를하니 마음이 좋아지더라구요. 누구든지 겪는 증후군이니 너무낙담하시지 마시고 잘 극복하시길 바라요 ><