잠만보는귀여워
상담교사
엄청 열심히 살아오신 것 같아요. 저도 엄청 열심히살고 항상 노력하니까 번아웃이 오더라구요 그런데 너무 걱정하지마세요 누군가나 겪는 경험이고 떄로는 지치는게 당연하더라구요 이럴때는 우리 마음을 좀편하게 먹고 나자신을 돌아보며 마음의 여유를 가져보아요 그런 과정을 거치면 자연스럽게 시간이 지나고 내가 놓치고 있던 소중한 것들이 보이며 다시 인생을 열심히 살아갈 수 있더라구요 번아웃 극복을 진심으로 응원드려용
주부로써 몇십년을 살면서 가정에 충실하고 당연시되던 것들이 최근 무력감이 오면서 아무것도 하기싫고 번아웃이 온거같아 걱정이다. 가족들에게도 충실하지못하고 소홀해지는거 같지만 일이 손에 잡히지않고 무력감만 온다. 슬 가족들이 걱정하는 단계인거 같아서 어서 번아웃을 털어버리고 싶다. 어서 활력적인 모습으로 돌아왔으면 좋겠다
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