잠만보는귀여워
상담교사
번아웃 증후군으로 너무 지치셨군요 ㅠㅠ 그런데 너무 일적으로라도, 그리고 인생으로 열심히 달려오셔도 번아웃 증후군이 오신 것 같아요 저도 그런 경험이 많아요 그런데 저는 이럴떄마다 무조건 이상황을 극복하기 보다 오히려 이 증후군을 긍정적으로 바라본답니다. 내가번아웃이 온다는 것은 그만큼 내가 열심히 살았으니까 라는 증거니까요 그렇기 때문에 너무 이 상황에 대해서 안좋게보지마시고 번아웃 증후군이 너무 심하지 않게 조절은하시되 열심히 계속 앞으로 나아가주세요. 극복하는 것도 좋지만 어느정도는 이런 감정을 안고 살아가는 것도 좋은 방법입니다. 열심히 노력하셔도 극복이 안되셨다고 하셨으니까요!! 우리의 모든 감정을 모두 부정할 순 없어요. 어느정도는 노력하시되 안되면 그 감정을 좋게 보는 것도 살아가는데 참 큰도움이 된답니다.