[번아웃 증후군]실패를 너무많이...해요

실패를 너무 많이 해서 힘이빠져요 

생각하고 싶지는 않지만

 실패를 너무 많이 했어요 

노력을 안한 결과도 있지만 

그래서 번아웃 증후군이 오는 것 같아요 

지치니까 의욕도 안 생기고요 

성과가 없으니까 하고 싶지 않은 거 같아요 

번아웃이라는 게 오니까 너무 힘들어요 

 

 

 

 

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댓글 1
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    난방고양이
    상담교사
    여러 실패들로 인한 의욕이 상실된 상태인 것 같아요. 힘든 시간들을 보내고 계시겠네요ㅠㅠ
    어떠한 일에 많은 에너지를 쓰고 열심을 냈는데 보상이나 성과가 따르지 않으면 무기력해질 수 밖에 없습니다. 우선 벽을 느끼게 될 것 같아요. 부정적인 생각도 많아질테고요.
    당장은 회복하기 어려우실 수 있겠지만 실현 가능한 작은 목표들을 세우고 조금씩 이뤄 나가시면서
    자신감을 찾으시는 게 필요해 보입니다.
    마음을 잘 추스리고 도전하시고자 하는 일들을 다시 한 번 열심을 내셔서 해보시면 좋겠습니다.