난방고양이
상담교사
10년이라ㅠㅠ 저도 직장생활 딱 10년하고 관뒀거든요ㅠㅠ 한 곳에 에너지를 많이 쓰다 보면 무기력증이 찾아오기 마련입니다. 생활에서 에너지를 얻을 수 있을만한 것들이 있을까요? 시간이 잘 가는 사람들은 만난다거나, 즐거운 취미생활, 에너지를 얻을만한 장소 등 소모한 것들을 채우는 것도 중요하니 스스로를 돌보는 시간들을 의도적으로라도 가지시면 좋을 것 같아요. 도움이 되리라 생각됩니다 :)
한직장에서 10년넘게 일하고 있습니다. 처음엔 일하는것도 즐겁고 사람만나는것도 좋았지만 같은일은 10년넘게 하다보니 즐겁고 흥미롭던것도 점점 당연시되고 다람쥐 챗바퀴같이 일집일집만 반복되는거같아서 내일이면 또 일해야하는구나 하는 생각과함께 집에오면 아무것도 하기싫고 늘어져만 있게되네요 이런 번아웃. . . 벗어나고 싶어요
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