번아웃증후군 일까요??

꼼꼼 하고 열심히 일하는 성격인데 결혼하고 아이 신경 쓰고 집안일 까지 독박으로 하다보니 저에 대한 가치도 떨어지고 내일 포기하고 결혼을 선택해서 나에대한 높은 기대치 를 가지고 있으항상 자신의 개인적 및 직업적 책임을 이행하기 위해 노력하는편인데 그걸 못하면 어두운 면을 가지고 있어요~~

 스스로 에게 부과하는 기준에 따라 살려고 노 력하는 것은 피곤하고 스트레스가 많 으며 불가능하게 느껴지니 최악의 경우 번아웃이 오고 자신감 저하되고 이일을 하지말까 손놓고 싶기도 하고 무관심 해지니 날마다 회사오는게 즐겁지가 않아요 ㅜ

번아웃증후군 일까요??