[번아웃 증후군] 어떻때는 전염병같아요

친한친구가 이걸느낀다고 이야기할땐 물랐는데

얼마후에 전염병같이왔어요 저에게요

어떻게할지몰라 그친구에게 물어보는데

그친구도 아직 방법을 모르겠데요

이런게 옮기도 하는것같은데요 먼가 분위기같이요 어떻하나싶네요

0
0
댓글 1
  • 프로필 이미지
    난방고양이
    상담교사
    무기력증으로 인한 고민을 친구분과 함께 겪고 계시네요ㅠㅠ 충분히 옮길 수도 있을 것 같아요.
    행복하고 기쁜 일도 옮기지만 좋지 않은 것들은 더 쉽게 옮기는 것 같네요.
    한 가지 일에 너무 몰두하고 에너지를 많이 쓰다보면 이런 무기력증이 찾아오게 됩니다.
    내가 지금 어떤 일이 집중하고 에너지를 쏟고 있는지 잘 살펴 보시고
    쓴만큼 에너지를 얻을 수 있도록 만나면 시간이 빨리 가는 사람들, 행복한 장소, 즐거운 일들을 하시면서 에너지를 다시 얻어보시는 걸 추천드려요 :)