난방고양이
상담교사
바쁘게 달려오시면서 에너지를 많이 소모하신 게 아닐까 싶습니다. 과도한 업무나, 한 가지 일에 너무 몰두 하다가 보면 피로감도 쌓이고 에너지도 소모가 크고 스트레스도 누적이 되길 마련입입니다. 그러다 보면 무기력증이 찾아오게 되죠. 에너지를 얻을 수 있을만한 일들을 하시는 게 필요해요. 시간이 빨리 갈만큼 즐거운 사람을 만난다거나, 행복한 장소를 가거나 즐거운 취미활동 같은 것들을 통해 잃었던 에너지를 좀 더 채워서 해야 할 일들을 잘 해나가실 수 있길 바라겠습니다!!