고민] 매사에 완벽하게 일처리하던 제게 번아웃이 올거라곤 생각지도 못했어요

미리미리 준비해서 계획하고 일처리하던 나였는데

요즘은 하기도 싫을 뿐만 아니라 코앞에 닥쳐서야

부랴부랴 하게 됩니다. 사회생활을 하면서도 크게 스트레스 받는 일도 없다고 생각하는데 왜 이리 지친 마음이 들까요. 제게도 번아웃 증상이 나타났나봐요. 기억이 잘 나지도 않고 그냥 대충 해도 아무렇지 않은데, 주위에서 걱정하고 이상하게 바라보네요.