난방고양이
상담교사
세 아이를 혼자서 키우시고 일하시고 번아웃이 오고도 남을 상황이시네요ㅠㅠ 많이 힘드셨겠어요!! 아이들에게, 또 회사에서 쏟은 에너지가 얼마나 많았을까요? 그만큼 채우고 회복하는 것도 중요한데 스스로 돌볼 시간은 많지 않으셨을 것 같아요ㅠㅠ 때로는 쓰리채맘님께서 회복하실 수 있을만한 좋아하는 사람들을 만나거나, 행복한 장소를 가거나, 즐거운 취미생활 같은 것들을 의도적으로라도 하셔서 에너지를 회복 시키면 좋을 것 같다는 생각이 듭니다!!