난방고양이
상담교사
하고 싶은 일들이 사라지고 기계적으로 살아지는 것 같은 느낌이 들 정도로 번아웃이 왔나 보네요. 말씀 하신 것처럼 휴가도 도움이 될 수 있습니다. 에너지를 잘 분배하시는 게 필요할 것 같아요. 삶에서 자신이 가진 에너지를 균형있게 사용하고 사용한 에너지들은 또 개인의 생활에서 채우고 점검이 필요한 것 같습니다. 알게 모르게 소모 되는 것들만 반복되어지다 보면 무기력증이 올 수 있으니 잘 챙기시길 바랄게요 :)
막 하고픈 것이 점점 사라지고
있네요.
특별히 하고 싶은 것도 없고
기계적으로 사는 것
같아요.
휴가 리프레쉬가 필요함
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