번아웃을 이겨냈어요

저는 40대에 육아와 직장과 공부를 동시에 해야할때가 있었어요 너무 힘들었는데 그때는 해야하기에 꾹참고 모두 다 병행을 했어요

그런데 다 끝내고 나니 갑자기 모든 것이 허망하고 하기가 싫어졌어요 그래서 저를 위해 내려 놓을 것을 내려놓고 즐겁게 생활할려고 많은 노력을 했어요 

지금 생각해보면 그때가 번아웃이였나봐요

여러분들도 나를 위해 자존감 높여서 번아웃을 잘 

이겨내세요