wrinkle
저랑 비슷하시네요. 저도 요즘 계속 피곤하고 무기력해요. 우리 힘내자구요.
날씨가 더워서 그렇다고, 일이 힘들어서 그렇다하며 스스로를 다독이고 있지만 요즘 계속 피곤하고 멀하든 무기력해서 번아웃증후군이 아닐까? 고민이 됩니다. 😭 그냥 한두번이야 그럴 수도 있다하지만 24시간 계속 그러니 저 자신이 너무 힘이듭니다. 일은 하는데 그만 두고 싶은걸 억지로 붙들며 참고 있으며, 누굴 만나는것도 힘들어서 고민입니다ㅠㅠ
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댓글 4
- 저녁노을
상심이 크시겠네요.일은 즐기면서 하는게 능률도 올라요. 무슨일 하시는지 모르지만서도 건강이 최고니까 잠시 쉬어 가는 방법도 있어요.
- 블리비
하루 종일 그러시면 더 힘드실것 같아요. 혼자만의 시간도 필요하시듯요. 여행도 좋구요. 시간이 안된다면 혼영, 혼레스토랑 ,혼쇼핑등등 자신을 위한 시간을 투자해보셔요
- 와라우cashwalker
맞아요 공감백퍼네요. 쉴수 있는 시간이 있다면 아무생각말고 수면을 취해보세요. 도움이 많이 될듯 합니다.
