복롱인처
소파와 한몸인 퇴근후 번아웃상태 저도 그 피로감을 절실히 느낍니다. 오늘도 고생하셨어요...
번아웃증후군으로 명명하기 어렵지만 번아웃 증상은 종종 겪고 있어요.
하루 8시간 효율적으로 일하면 좋겠지만
체력 저하로 예전 만큼 빠르게 못하고
조금 더 시간을 할애해서 에너지를 당겨 쓰면
지하철 안에 여지 없이 탈진 상태가 되어
아무 것도 하고 싶지 않아욬
가끔 수다타임 가지면 잠시 채워지지만
시간을 더 할애해야하니 마음이 불편해지네요.
번아웃 상태가 되면 소파와 한 몸이 되네요.
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