번아웃이 왔는지 아무것도 하기 싫네요...

요새 날씨도 덥고, 정신없이 바빠지다보니 번아웃이 왔는지 너무 지치네요. 싱글일때도 종종 번아웃이 오고는 했는데 결혼하고 나니 집안일, 살림 등 챙길게 많아서 더욱 번아웃이 오는 것 같아요ㅜㅜ 일 하고 나서 집에 오면 흐트러지거나 엉망인 집을 보면 스트레스받고 청소하다보면 못 쉬어서 피곤하고 계속 악순환인 것 같네요. 완벽주의적인 성향이 제 자신을 더욱 피곤하게 하는 것 같아요.

 쉬는 날만 생기면 아무 것도 하기 싫고 집에만 있고 싶고 밖에 나가기가 싫네요. 쉬는 날에 열심히 나가서 돌아다니시는 분들 진심 존경합니다. 번아웃이 왔지만 그래도 잠시 쉬다가 또 제가 해야할 일들을 해야겠네요ㅜㅜ