(번아웃증후군 ) 수영 평형이 잘 안되어요

 

 

수영을 열심히 한다고 하는데 평형이 진짜 안되네요..

 

 

평형이 안되어 개인 레슨까지 받아가며 배우고 있어요..

 

그런데도 잘 안되어 속상 하더라구요.  내 마음대로 안되니 속상한 마음이 가득 쌓이더라구요..

 

안되니까 피로는 피로대로 쌓이면서 스트레스를 받게 되더라구요..

 

물속에서 내 마음대로 안 되니 제 나름대로 스트레스를 받더라구요.

 

이 증상도 번아웃증후군인지 모르겠습니다

 

스트레스를 많이 받고 있어요. ㅜㅜ