번아웃증후군

요즘 무기력해서 아무것도 할수 없을거 같고 뭘해도 기운이 안나고 너무 게으르게 그저 흘러가는대로 사는 제 자신이 너무 한심해보여요 이렇게 사는게 한심한것도 알면서 기운이 안나고 열심히 살 용기도 안나고 진짜 어떻게 해야할지 너무 스트레스에요..