늘 일상이던것이 부담이되는 번아웃

https://trost.moneple.com/depression/68170098

매일 그냥 루틴처럼 하던일인데 ᆢ

요즘은  어차피 해도 티안나는데

해서 뭐하나ᆢ

이렇게 해줘도 안먹는데 굳이 할필요있나 

하며 자꾸 미루고  또 그렇다보니 나태해진

나자신을 질책하고의 반복이네요

날씨가 시원해지면 나아지려나 싶어요

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