들꽃7
맞아요 같은일상에 저도 번아웃 두번 겪었어요 이것 저것 해봐도 다시 원위치 되더라구요 그래도 힘내봐요
안녕하세여 저는 요즘에 매일아침마다 반복적으로 일찍기상을하고 아침먹고 지하철타고 출근하고 시간되면 동료들 또는 혼자밥을먹고 커피한잔마신다음에 오후업무시작- 휴식시간에 수다떨기 -저녁퇴근하기를 시행하고 있습니다 물론 출장을가는경우나 휴가등 예외적인상황을 제외하고 거의 항상같은 루틴으로 시작을하는데 내가가끔 무엇을위하여 이렇게열심히하나라는 생각도들고 자괴감이들어 미치겠습니다 벗어나려고 낚신골프등 취미생활도해봤는데 그때뿐이고 다시번아웃이오네여
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댓글 2
- 민트홀릭상담심리사
제목에서 많이 공감이 됩니다. 현대인이라면 누구나 느낄만한 삶인거 같아요 무한 반복적인 삶.. 그 속에서 느껴지는 허탈함 현타 이런 거요 자괴감에 미치겟다는 말씀이 맘이 아파요 어떠한 일에 이유를 자신에게서 찾을때는 이런 고민을 한지 이미 시간이 많이 흐른 뒤라고 하더라구요 벗어나시려고 여러 취미생활도 하고 계시니 차츰 좋아지실거에요 너무 조바심 내지 마시고 의식하려하지 마시고요 다~ 그렇게 사는거야~ 희비가 엇갈리는 세상속에서~~ 누구나 다 그렇다고 생각하면 좀 편해지실수도 있어요
