식구들 케어 번아웃~

https://trost.moneple.com/depression/68023006

신랑이 허리아퍼서 집에누워요양중 입니다

날씨더운데 집에환자에 휴가중이 아들

딸내외  일주일 먹이느라 넘힘드네요

땀은 줄줄 부엌일은 해도해도 끝이없고

손꼬락 마디마디가 아프네요

일주일 되는날 번아웃 되었네요

체력이 바닥나고 알아누웠어요

어떻케 하면 체력을 다시 원상태로 올릴수

있을까요??

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