민트홀릭
상담심리사
제가 전문가는 아니지만 지금 느끼는 감정은 번아웃이랑 비슷하신거 같아요 그런데 이럴때 이 문제에 대해서 너무 심각하게 생각하면 늪에 빠지는것 처럼 될때가 있어요 생각해보면 아주 어릴때 학교 다닐때도 익숙한 루틴대로 쳇바퀴 돌듯 생활하는건 성인이 된 지금도 같잖아요 뒤돌아 보면 지금 느끼는 감정을 처음 느껴보시는건 아닐거 같아요 그냥 지금은 좀 쉬어가~ 라는 의미로 받아들이시면 맘이 좀 편해지시지 않을까아ㅛ? 의욕도 없고 심드렁하면 잠시 안하시는거에요. 최선을 다 안하면 좀 어때요 괜찮아요 노력 안해도 괜찮아요 어떻게 일평생을 경주마처럼 달리겟어요. 지금은 충전 타이밍~ 하실 수 있는 만큼으로도 충분히 빛이 납니다