민트홀릭
상담심리사
번아웃 증후군도 결국 마음에서 오는거 같아요 몸이 피곤하기도 하지만 마음이 피로하면 그때 찾아오는거 같죠? 낮에 에너지를 많이 쓰셔서 저녁이 되면 아무것도 하기 싫어지시는거 같아요 어점 그건 너무 당연한걸 수도 있을거 같아요 오전마저 무기력하면 문제가 되겠지만 저녁에만 그러신다면 그건 체력이 방전 되시는거 같아요 맛있는거 많이 드시고 낮잠도 좀 주무시고 체력을 보충해보시면 좋지 않을까요?열심히 모은 포인트로 홍삼정 같은것도 드셔보시구요~~얼른 힘내시길 바래요