익명1
저도ㅠ나이가 드니 기복이가 아주 심합니다. 좋다가도 싫고... 짜증나다가도.... 왜 이러지ㅜ하면서 정신을 찾고.... 삶의 무게인지.... 아닌 나이 들어서 인지....요... 우리 멘탈 잘 잡아봐요. 오늘도 화이팅 응원합니다
예전과 달리 기분 온도차이가 너무 심해요
좋을때는 좋다가도 안좋을때는 너무 심하게
기분이 왔다갔다해요
그래도 조금은 나아졌는데도 아직까지
기복이 심할때는 심해서 멘탈 건강을 챙겨야
할 거 같아요
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댓글 3
- 익명2
기분에 사로잡히지 않도록 해야 하는데 잘 안되더라고요 사람에게는 짜증내지 않도록 주의 합니다
- 익명3
뭔가 마음에 걸리는게 있지는 않은가요 마음을 한번 돌아보는것도 도움이 될거예요