요즘들어 감정기복이 너무 심해요
원래 평정심 유지를 잘하는 편이었는데요
어느샌가부터 감정제어를 잘 하지 못하구요
컨드롤하기가 너무 어려워요
화가나면 참을수가 없구요 별거 아닌일에도 막 눈물이 나구요
조울증인걸까요..
제 자신이 컨드롤이 안되니 너무 힘드네요